3月21日是第十七个“世界睡眠日”。当天上午，解放军总医院在北京举行主题为“健康睡眠，远离慢病”的大型义诊活动。


为响应中国睡眠研究会在世界睡眠日举办公益活动的号召，义诊由该院呼吸内科联合耳鼻咽喉头颈外科、口腔科、医学心理科、神经内科、心血管内科、针灸科、中医科及门诊部共同举办。


解放军总医院呼吸内科副主任李玉柱告诉《中国科学报》记者，1/3以上的中国人存在各种各样的睡眠障碍，睡的好不好，直接影响着人们的身体健康、心理健康。长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一，可使中风危险增加4倍，肥胖症、癌症危险陡增。每年因睡眠相关疾病和治疗不当导致的医疗费用、人身伤亡及操作失误等，给社会和家庭造成严重的后果和高昂的经济负担。


“睡眠障碍疾患很常见，而且危害不小，但是长期以来人们对此缺乏认识和重视，加之许多单位缺少必要的诊断设备和经验，所以相当大一部分患者没有得到及时的诊断和治疗。”李玉柱透露，目前他们正在摸索利用运动康复和矫正手法等方式来改善患者的睡眠质量。


他说，解放军总医院在世界睡眠日这一天举办多学科联合大型义诊活动，目的就是提高人们对睡眠重要性的认识，了解睡眠相关疾病知识，并且提供专业医疗服务平台，让睡眠障碍患者得到及时和正确的诊断及精准治疗，指导科学的睡眠方法，让人们的睡眠更健康，以饱满的精神状态及充沛的体力体能，远离慢病，健康生活。 活动期间，除了多学科专家联合义诊，还举办了丰富多彩的活动，如免费试用解放军总医院专利产品“便携式放松枕”、焦虑抑郁状态现场评估、家用无创呼吸机免费试用、口腔矫治器（阻鼾器）演示、中医针灸改善睡眠的现场演示等，以及题为“睡出健康，远离慢病”的公益课。


让广大患者了解了睡眠相关疾病，又认识到睡眠健康的重要意义，受益群众多达千人。


据了解，外在或内在因素导致的睡眠障碍疾病达90余种，其中以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多，社会危害大，严重影响着人们的睡眠健康。睡眠呼吸暂停综合征也包含在慢性呼吸系统疾病之内，也属于慢性病。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2003年起，中国睡眠学会将世界睡眠日活动引入中国，今年世界睡眠日中国主题是“健康睡眠，远离慢病”。（本报记者丁佳 通讯员郭晶、罗国金摄影报道）